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宝宝口味变化的秘密图

2019-05-11 14:11:21 | 来源: 汤羹

为何孩子对炸薯条、炸鸡腿那末感兴趣,每天吃都不厌烦?可以让他吃口蔬菜简直比吃药还困难!这么小的孩子就有自己口味的偏好了?其实,只要家长了解了孩子口味变化的规律后就不会那末烦恼,也能够根据这些规律来应付宝宝口味的变化了。

影响1生的口味

几近所有的人都有这样的经验:在对食品的偏好上,比如糖,很多在2~3岁时喜欢吃糖的孩子,成年以后依然喜欢吃糖,相反,那些在2~3时不喜欢吃糖的孩子,成年后还是像之前那样不喜欢吃糖。

这样的经验告知家长,要让孩子构成较为科学、公道的饮食习惯。首先,在对食品的选择上就不能单1,家长应当让孩子有机会品味到各种各样对身体有益的食品,并且,不能根据孩子在口味上的喜好来安排膳食,单1是孩子幼儿时期饮食的大忌。

口味随年龄改变

陈医师告知记者,孩子随着年龄增长,所选择的食品种类开始渐渐减少,然后固定在几种食品上,以后,不论是小男孩还是小女孩,都会自但是然地经历1段“食品恐惧症”时期,简而言之,就是他们谢绝品味所有他们没有吃过的东西。再过1两个年头,孩子的口味又会产生1些变化:有些孩子开始喜欢吃蔬菜、水果了,而有些孩子则可能对那些从前很爱吃的食品不感兴趣了。因此,家长对孩子挑食的习惯没必要失望,过些日子,或许他就喜欢吃了。

喜欢的与不喜欢的

同时,陈医师也谈道,经过他们长时间的视察得出这样的结论:孩子最喜欢吃的是肉类食品,如香肠、炸鸡腿、火腿等,然后是淀粉类食品,像炸薯条、蛋糕、面包等;而孩子最不喜欢的食品是胡萝卜、莴笋、韭菜等;另外,一样1种食品,孩子更喜欢选择炒熟的,而不喜欢吃凉拌的。了解了孩子的这些特点,家长就应当晓得在膳食搭配上耍1些花招了,将孩子喜欢吃的与不喜欢吃的搭配在1起烹饪。

为什么讨厌蔬菜口味

很多家长都为孩子不喜欢吃蔬菜而非常苦恼,其实,这是由于蔬菜有其独有的味道和口感。1般而言,蔬菜都有点苦味或酸味,蔬菜的这类味道和它的纤维质地都不符合幼小孩子的口味。另外,陈医师还告知记者,母乳豢养的孩子,其口味偏好更加稳定,也更加多样,对蔬菜的选择特别如此,究其缘由,大概是母乳中含有的各种味道要比奶粉多吧。因此,母乳豢养对孩子往后养成好的饮食习惯也有帮助。

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