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美好土豆吃出年轻貌美瘦女人0

2019-05-16 23:15:18 | 来源: 食材

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1、土豆是减肥佳品

土豆本身只含0.1%的天然脂肪,所以吃土豆不会造成脂肪会增多,而且它是1种脂肪含量极低的食品,多吃土豆还可有效减少脂肪的摄取。另外,土豆还有增进过剩脂肪渐渐代谢的功效。

2、土豆是佳品

用新鲜的土豆汁敷脸,可以起到明显的增白和抗皱的作用,除此,土豆还具有很好的护肤和保养肌肤的功能。

3、土豆是很好的眼周皮肤美颜品

用熟土豆切片敷在眼睛上,可有效减轻眼睛浮肿现象。

4、土豆能吃出好心情

土豆中富含的维生素C,可使人身心变愉快,不受抑郁、灰心丧气、不安等负面情绪的困扰。

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