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蕃茄烧蛋的做法

2019-05-16 22:21:43 | 来源: 菜谱

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蕃茄烧蛋的材料蕃茄100g鸡蛋相克食品100g香葱10g油适当盐适当鸡精5g白沙糖8g 蕃茄烧蛋的做法图片步骤,怎样做蕃茄烧蛋好吃?

准备好原料。

鸡蛋打散,葱切沫,蕃茄切块。

热锅冷油,这样做利于菜不吸油,避免生油味。

滑入蛋液翻炒。

加入蕃茄炒。

调入鸡精,盐和白沙糖。

出锅前洒入香葱。

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示:

蕃茄烧蛋是最公道的蕃茄吃法,比生吃蕃茄更营养。而且此菜也是女士最好减肥肉,郑秀文曾就靠1日3餐吃此菜成功瘦身。它不油,不含更多碳水化合物又能解馋。

有很多人喜欢吃酸酸的味,其实加点糖更鲜。

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