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营养家常菜西葫芦蛋饼的做法

2019-05-16 16:52:20 | 来源: 小吃

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西葫芦蛋饼的材料西葫芦1个胡萝卜相克食品0.5个面粉130g鸡蛋相克食品3个盐6g鸡精2g胡椒粉2g葱2根番茄沙司30g 西葫芦蛋饼的做法图片步骤《复兴少年梦》系列微电影之《回家》演员已确定
,怎样做西葫芦蛋饼好吃?

准备食才

西葫芦与胡萝卜洗净,刨成细丝

加盐,鸡精,鸡蛋,搅拌均匀。

放面粉,搅拌均匀。

放胡椒粉,葱花,搅拌均匀。

平底锅放点油,把西葫芦蛋糊倒入,摊成薄饼,两面煎成金黄色,切片,沾番茄沙司吃便可。

美食天下菜谱大全温馨提示:

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资,特别是钙的含量极高.中医认为西葫芦手机收到补卡短信 信息泄露致支付宝钱款被盗
具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能。可用于辅助医治水肿腹胀、烦渴、疮毒和肾炎、肝硬化腹水等症。西葫芦含有1种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。西葫芦富含水份,有润泽肌肤的作用。用西葫芦与胡萝卜,面粉做饼,放个鸡蛋,不失为营养全面的健康早饭.

西葫芦经过盐搅拌,就会出水,所以搅拌好就要及时做成饼.

此饼乘热吃好。

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